今日は、VEGEO VEGECOの田村さんに

「スムージーをつくろう！」のセミナーをして頂きました。

今回で2回目となるセミナーはお子様でも楽しんで頂ける内容で、

冷え性、疲労回復、デトックス、風邪予防、美肌などのスムージーの効果を美味しく楽し

く体感する事が出来ました。

 

 

 

お子様もピーマンやパセリが入ったスムージーを、残さず全部飲みほす美味しさに感動！

 

 

 

スムージーのセミナーの後は、九州パンケーキを皆で作って頂きました。

 

 

 

 

 

VEGEO VEGECOさんとコラボしてスムージーパンケーキを焼きました。

 

 

パセリ・トマト・ほうれん草・キャベツのスムージーをパンケーキミックに混ぜただけ、牛乳と卵は使用しませんでしたが、ふっくら膨らんで、外はカリカリ中はもっちもちのパンケーキが焼き上がりました。

 

パセリの香りや苦みは全く気にならず、美味しく出来ました。

オリーブオイルとの相性がGOOD!

パンを焼くより早く出来るので、朝食にオススメです！

是非お試し下さい。

 

 

 

今日は、つつみむつこ先生のお料理教室を開催致しました。

 

ドライカレーとアスパラとベーコンのスープ、カラーピーマンのピクルスを作って頂きました。

 

九州パンケーキとドライカレーの組み合わせは是非お勧めです。
お試し下さい！！

スタッフの長谷川　実里です。

今日から私がcooking room & Labo の情報をお届け致します。
宜しくお願いします。

明日は、栄養士・つつみむつこ先生のお料理教室を開催致します。

時間：１１：００～１３：００

参加費：１５００円

 

お問合せ

０９８５－８９－３３３０

お気軽にお問合せ下さい。

 

 

今日は二十四節季の「霜降」

この時期は、昼夜の気温差や天候の変化が激しいので、

体調管理には十分お気を付け下さい！

そこで本日のおすすめは秋のフルーツ　柿や梨、ぶどう等を

たっぷり九州パンケーキにトッピングしてみました。

旬の味覚は身体に優しく甘酸っぱい香りに心満たされました。

みなさん　こんにちは♪

清々しいお天気と、この時期ほのかに甘い金木犀の香りに癒されますが

いかがお過ごしですか？

さて今日は焦がしバターと黒ごまをトッピングした大学芋をパンケーキにのせ

「九州パンケーキ」と認めた文字は沖縄県産　黒ごまクリームです。

風味豊かな味わいは自家製のオリジナルごまドレッシングなど

他のお料理にも重宝しますよ!(^^)!おすすめです。

かんざき