こんにちは。
本日のおやこdeパンケーキは、年長さんの仲良し男の子3人のご家族での参加でした。
今年からそれぞれの小学校に進学されるそうで、このイベントが少しでも良い思い出になってもらえたら嬉しいです！！

今日のおやこdeパンケーキは5歳の男の子2人と、9歳の女の子2名が参加してくれました。

ひな祭りには親子で楽しい手づくりパンケーキを♪♪

簡単に出来て、とっても美味しいひな祭りバージョン！！
九州パンケーキでロールケーキを作ってみました。

材料（直径約6cmのロールケーキ2個分）
・九州パンケーキミッス　200g
・卵　2個
・イチゴジャム　80g
・牛乳　180cc

作り方
1.卵・牛乳・ジャムを混ぜる・
2.九州パンケーキミックスをボールに入れ、1を少しづつ加えながらよく混ぜる。
3.卵焼き用フライパンを弱火で熱して、約3mm厚さになるよう2を流し入れ表面が
ふつふつとなる迄焼いたら、
奥からクルクルと巻く。
4.3を取り出して、同様に生地を流したら3を奥に置いてくるると巻く。
5.直径約6cmのロールケーキになるまで3～4を繰り返す。
6.ラップで包んで10分ほどおき、カットする。

ロールケーキはお好みのジャムやココアパウダーなどでアレンジ♪

色々作れます！！

今日のおやこdeパンケーキは仲良し兄弟2組での参加でした。

フルーツとチョコソースをたっぷりかけて可愛くデコレーションしてくれました。
次回のおやこdeパンケーキは3月2日（日）です。

今日は、毎月1回セミナーをしてくださる、HANA先生の☆Happy 美肌食 Lesson☆

を開催しました。

4回目の テーマは
身体のむくみが 肌荒れを引き起こしていた！？
☆むくみと肌荒れの関係についてのお話をいただき、
九州パンケーキ粉と免疫力を高め 身体のサビをとってくれる”素敵な酵素”、
ズバぬけた栄養バランスの”米ぬか”、
そしてむくみに 超良い美肌スーパーフード(食材)を使って 美肌食を作って頂きました。

今日のメニューは、

・ミニトマトと生姜のスープ

・わかめとビーンズのはりはりサラダ

・きんかんのフルーチェ

・甘酒と米ぬかを使った九州パンケーキ